Tips Memilih Baju Tidur Piyama agar Istirahat dan Pola Hidup Anda Semakin Lebih Berkualitas

HARIAN KAMI - Kamis, 29 Desember 2022.
Agar dapat beristirahat dengan nyaman, maka salah satu penunjangnya adalah dengan menggunakan pakaian baju tidur yang sesuai.

Baju tidur menjadi hal yang penting untuk diperhatikan agar kualitas tidur seseorang menjadi lebih baik.

Kualitas tidur sangat berdampak pada pola hidup sehat seseorang.

Dengan demikian, berikut beberapa tips memilih 5 cara tidur anda agar bisa beristirahatnya semakin lebih berkualitas.

Cara Memilih Piyama agar Tidur Semakin Berkualitas

Piyama adalah pakaian yang biasanya digunakan khusus untuk tidur anda lebih nyaman.

Ada beragam jenis piyama yang bisa dipilih sesuai dengan selera. Namun, jangan sampai anda salah memilih piyama atau baju tidur sehingga membuat tidur menjadi tidak nyaman.

Simak pembahasan berikut ini mengenai cara memilih piyama agar kualitas tidur semakin terjaga.

Pilih Bahan yang Adem dan Mudah Menyerap Keringat

Tips pertama adalah pilih baju tidur piyama yang adem dan menyerap keringat. Dengan material bahan baju yang adem dan mudah menyerap keringat misalnya adalah sutra atau silk dan katun.

Untuk material sutra atau silk memiliki karakteristik licin, tebal, tidak mudah kusut, dan anti gerah.

Sedangkan katun memiliki sensasi sejuk, tahan lama, dan mampu menyerap keringat dengan baik.

Pilih Piyama yang berkualitas, ukurannya yang Longgar dan sesuaikan warnanya (istimewa)

Pilih Ukuran yang Longgar