Apakah Anda merasa harus memilih antara mengatur kehidupan kerja dan memiliki kehidupan nyata yang bahagia?
Dunia terkadang tampak terbagi menjadi dua: the girl boss brigade and the self-care camp.
Grace Beverley, a former fitness influencer and now the founder of two successful businesses (TALA, an activewear brand, and fitness app Shreddy) with a million Instagram followers to boot, saw this divide and became frustrated that the nuanced need for both wasn’t being discussed.
Buku ”Working Hard, Hardly Working: How to achieve more, stress less and feel fulfilled” by Grace Beverley https://www.amazon.ae/Working-Hard-Hardly-fulfilled-BESTSELLER/dp/178633285X
“Saya akan membagikan tip produktivitas dan mendapatkan komentar yang mengatakan bahwa saya perlu bersantai dan bersantai."
"Tetapi ketika saya memposting foto diri saya sedang bersantai, sisi lain akan muncul mengatakan, 'Jika Anda tidak keluar dari pandemi setelah mempelajari keterampilan baru, itu bukti bahwa Anda tidak kekurangan waktu, hanya disiplin.'
Saya tidak bisa menang.”
Plan your time
Manajemen waktu adalah langkah pertama untuk melakukan semua yang ingin Anda lakukan.
Saya menyukai metode Eisenhower, sebuah rencana prioritas yang membantu saya menentukan apa yang mendesak dan apa yang penting, dan karena itu urutan apa yang harus dilakukan, dan apakah saya harus melakukan beberapa hal sama sekali.
Ambil satu halaman buku catatan Anda dan bagi menjadi empat. Sebutkan setiap kuartal:
1. Mendesak; 2. Penting; 3. Delegasikan; 4. Jangan lakukan, lalu masukkan setiap tugas Anda ke dalam kotak yang paling relevan.
Ini akan membantu Anda untuk mengetahui isi tugas Anda (kuadran 1 dan 2), dan yang harus Anda lewati sama sekali (kuadran 3 dan 4).
Saya sudah terbiasa melakukan ini sekarang sehingga saya secara otomatis melakukan klasifikasi 'mendesak-penting' di kepala saya untuk mencari tahu bagaimana menghabiskan waktu saya. Ini mungkin tampak seperti menambahkan lapisan tambahan 'daftar admin', tetapi dengan mencari tahu apa yang sebenarnya perlu dilakukan,
