Kenali Penyebab dan Ciri-ciri Masuk Angin, Serta Cara Mencegahnya
Ditinjau oleh dr. Alvin Saputra
Banyak yang mempertanyakan apa saja penyebab dan ciri-ciri masuk angin?
Sebenarnya istilah masuk angin itu sendiri tidak dikenal dalam dunia medis. Dalam hal ini, masuk angin bukanlah merupakan suatu jenis penyakit.
Akan tetapi, istilah masuk angin itu sendiri sudah cukup umum digunakan oleh masyarakat Indonesia dalam menggambarkan kondisi tubuh mengalami keluhan tertentu seperti menggigil, demam, pegal-pegal, perut kembung, hingga sering sendawa.
Meskipun dapat sembuh dengan sendirinya, namun gejala masuk angin ini dapat mengganggu aktivitas sehari-hari seseorang.
Untuk itu, penting untuk mengetahui apa saja penyebab dan ciri-ciri masuk angin agar dapat menghindarinya. Langsung saja, berikut adalah penjelasannya.
Penyebab Masuk Angin
Sebagaimana yang telah dijelaskan sebelumnya, dalam dunia medis tidak ada yang disebut sebagai masuk angin.
Meskipun begitu, penyebab masuk angin ini seringkali dikaitkan atau disamakan dengan flu-like symptoms. Selain itu, masuk angin ini juga kerap dikaitkan dengan dispepsia atau gangguan pencernaan.
Di kalangan masyarakat sendiri, penyebab masuk angin seringkali dikaitkan dengan aktivitas kehujanan atau terpapar angin dalam waktu lama.
Hal ini tidak sepenuhnya benar, karena faktor cuaca tidak selamanya dapat menjadi penyebab seseorang mengalami masuk angin.
Namun faktor cuaca ini juga bisa menjadi penyebab yang mendorong seseorang mengalami masuk angin secara tidak langsung. Pasalnya, ketika musim hujan, paparan sinar matahari yang mengandung vitamin D pun akan berkurang.
Karena tubuh kekurangan vitamin D, maka daya tahan tubuh akan menurun.
Hal ini akan semakin diperparah dengan kondisi padatnya aktivitas, istirahat yang kurang, asupan makanan dan cairan yang tidak mencukupi, yang pada akhirnya membuat seseorang menjadi lebih rentan lagi terhadap berbagai jenis penyakit.
Ciri -ciri Masuk Angin
Terdapat beberapa hal yang dapat mencirikan seseorang dikatakan mengalami masuk angin. Meskipun definisi dari masuk angin ini dapat berbeda-beda atau bervariasi, namun setidaknya ada beberapa gejala yang dikategorikan sebagai masuk angin, yakni sebagai berikut.
